제가 수업을 듣는 학원에서 가끔 폴댄스 특강을 하는데 2023년에는 취미반에서 한번에 완벽하게 구사하기 어려운 기술이나 동작 위주로 매월 1개씩 정해서 특강을 진행해보려고 합니다.
제가 수업을 듣는 학원에서 가끔 폴댄스 특강을 하는데 2023년에는 취미반에서 한번에 완벽하게 구사하기 어려운 기술이나 동작 위주로 매월 1개씩 정해서 특강을 진행해보려고 합니다.
폴댄스 특강(폴&스트레칭)
회원님 요청으로 4월에 준비한 특강은 리베를라는 이름의 동작입니다 영상이라도 좀 볼까요?
리벨이라는 팔을 잘못 걸면 너무 아플 수도 있고 다리를 많이 뻗을수록 완성도가 높아집니다. 저도 예전에는 이동작이었는데 다리도 못 펴고 팔에 멍이 들고.. 지금은 노하우가 생겨서 더욱 동작의 완성도를 높일 수 있게 되었습니다.
리벨이라는 팔을 잘못 걸면 너무 아플 수도 있고 다리를 많이 뻗을수록 완성도가 높아집니다. 저도 예전에는 이동작이었는데 다리도 못 펴고 팔에 멍이 들고.. 지금은 노하우가 생겨서 더욱 동작의 완성도를 높일 수 있게 되었습니다.
폴댄스 동작기록 – 송파폴댄스학원 폴앤스트레치에서 이클립스(eclipse) 제가 폴댄스 특강을 진행하기로 해서 폴앤스트레치 송파점에서 특강진행 폴댄스 동작을 미리 찍어봤어요!… m.blog.naver.com3월에는 이클립스라는 위에 보이는 동작을 특강으로 진행했습니다. 단 하루만에 앞뒤 차이를 크게 생성한 꿀특강입니다.폴댄스를 하다 보면 다치거나 동작이 잘 안될 때가 있고 그럴 때는 왜 나만 안 돼!!! 하고 우울해지는 것에 공감할 것 같아요 할 수 있는 동작이라도 요령이 부족해서 안 되는 경우도 많고 심술궂어서 다치면 더 억울하고그래서 제가 진행하는 특강에서는 해당 동작을 위한 웜업부터 이론 설명 실전 요령까지 아낌없이 딥하게 알려드리겠습니다.매달 잘 지켜보고 배우고 싶었거나 잘하고 싶었던 동작특강 나오면 바로 신청 고!!폴댄스의 첫걸음도 폴레이폴댄스/폴앤스트레칭부터 시작해보세요폴앤스트레치 분당점 경기도 성남시 분당구 성남대로 165 천사도시오피스텔 1차 573호폴앤스트레치 서울특별시 송파구 송파대로 376 3층포레이폴댄스 수원영통점 경기도 수원시 영통구 반월로7번길 6607호폴라폴댄스두정점 충청남도 천안시 서북구 부성4길 34 3층폴라폴댄스두정점 충청남도 천안시 서북구 부성4길 34 3층폴라폴댄스두정점 충청남도 천안시 서북구 부성4길 34 3층